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Beber 1 dose (1 batido) após o exercício físico.
Para preparar 1 batido, adicionar 2 medidas rasas (80g) a 500ml de água.Misturar bem e tomar.Pode ser tomado no final das provas/treinos com intensidade alta ou duração superior a 1h.DECLARAÇÃO NUTRICIONAL POR 100 G: Energia 1588 kJ / 374 kcal, Lípidos 0,8 g, Dos quais Saturados 0,4 g, Hidratos de carbono 68 g, Dos quais Açúcares 51 g, Fibra 20 g, Proteínas 0,44 g, Sal 176 mg, Dos quais: sódio 1010, Vitamina A 15 mg, Vitamina E 100 mg, Vitamina C 1,4 mg, Tiamina 1,8 mg, Riboflavina 20 mg, Niacina 1,7 mg, Vitamina B6 263, Ácido fólico 3,1, Vitamina B12 62,5, Biotina 7,5 mg, Ácido pantoténico197 mg, Cloreto 324 mg, Cálcio 248 mg, Magnésio 12,5 mg, Zinco 75, Crómio 75. COMPOSIÇÃO POR 100 G: Extrato de grainha de uva 310 mg, Extrato de chá verde 310 mg. PERFIL DE AMINOÁCIDOS POR 100 G: Leucina 3800 mg, Isoleucina 1900 mg, Valina 2000 mg, Glutamina + Ácido glutâmico 4800 mg.